વજન

ઉંમર પ્રમાણે વજન : સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઉંમર પ્રમાણે વજનનું સંતુલન હોવું જરૂરી છે, જો તમારું વજન ઉંમર પ્રમાણે પરફેક્ટ હોય તો સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની કહી શકાય. ઉંમર પ્રમાણે વજન હાલની આ ભાગ દોડ વાળી જીવન શૈલીમાં દરેક વ્યક્તિ ફીટનેશ પર ધ્યાન આપતો ઓછો થઇ ગયો છે, તેમજ બીજું સૌથી મોટું કારણ છે ફાસ્ટ ફૂડ … Read more