મશરૂમના સ્વાસ્થ્ય લાભો

રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે

કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે

કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે

મગજના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું

મશરૂમનું સેવન કરવાથી શરીરમાં બળતરા ઓછી થાય છે

મશરૂમ્સમાં બીટા-ગ્લુકન્સ હોય છે